Mejores clases de yoga youtube

Profesor de yoga youtube

Los canales de YouTube se han convertido en un gran medio para ayudar a la gente en sus actividades de la vida real. Eso incluye el Yoga, también. En este artículo, vamos a compartir algunos de los mejores canales de YouTube de Yoga que puedes seguir en 2022 y mantenerte en forma.

Adriene es uno de los mejores YouTubers de Yoga que encontrarás, y nuestra lista encabeza con Yoga con Adriene canal de YouTube. Si eres principiante, Yoga con Adriene puede ser la mejor opción para ti. La serie sobre ‘Fundamentos del Yoga’ en este canal es algo que debes ver. La frecuencia de actualización del canal es de 2-3 vídeos al mes. Aquí hay un enlace de vídeo del canal:

Como mente de Yoga, debes saber lo importante que es la meditación. Y Faith Hunter puede ayudarte con eso con sus videos tutoriales guiados sobre meditación. Es una de las mejores profesoras de yoga de YouTube. Puedes seguir fácilmente sus clases de yoga, especialmente si eres principiante. La autora y profesora de yoga actualiza su canal de YouTube con 3-4 vídeos trimestrales. Aquí hay un enlace de vídeo del canal:

Yoga con tim

Teniendo en cuenta tu ajetreada vida y la cantidad de responsabilidades que tienes, te traemos los mejores canales de yoga de YouTube en la misma pantalla en la que estás leyendo este blog. La comodidad de tu casa, la necesidad de estar en forma y los consejos de los expertos son los elementos que necesitas para encajar en tu agenda.

Ahora que hay miles de canales de yoga en YouTube, podrías encontrarte abrumado en la búsqueda del más adecuado para ti. Por eso te ofrecemos los mejores canales de yoga de YouTube, para que elijas el que más se adapte a tu personalidad y necesidades.

Rompiendo las barreras entre usted y su espacio personal, Adriene ha estado difundiendo constantemente las lecciones de yoga desde 2012 en youtube. Ella podría ser llamado el mejor profesor de yoga en YouTube con su naturaleza peculiar y con los pies en la tierra.

Las miniaturas de sus videos son muy elaborativas y nos ayudan a encontrar rápidamente el requerido. Tanto si eres un principiante, un practicante intermedio o avanzado, ella tiene todas las soluciones apiladas.

Amber Karnes ofrece valiosos consejos a todas las personas, independientemente de su forma y tamaño. También enseña Yoga utilizando múltiples accesorios, pero si no los tienes, también te dará algunas buenas modificaciones.

Yoga diario youtube

Originario de la India, el yoga es una disciplina que existe desde hace más de 5.000 años. Se menciona por primera vez en el Rig Veda y deriva de la raíz sánscrita «yuj», que significa «unir». Así pues, el yoga es una práctica para armonizar espiritualmente la mente y el cuerpo.

Los practicantes originales del yoga, llamados yoguis o sabios, llevaron sus conocimientos de la disciplina a varias partes del mundo, como Asia, Oriente Medio, el norte de África y Sudamérica, y se hizo inmensamente popular entre los eruditos de estas regiones. Poco a poco, sus numerosas posturas (asanas) destinadas a fomentar la fuerza, la calma, la resistencia y la flexibilidad, así como las técnicas de respiración, meditación y relajación, llegaron a la gente corriente y le dieron renombre en todo el mundo.

Hoy en día, el yoga se ha convertido en una gran tendencia, hasta el punto de que las clases gratuitas de yoga en YouTube son la opción preferida de los principiantes. Pero hay algo que diferencia a algunos de estos canales de muchas otras clases de yoga en las redes sociales.

Yoga con pájaro youtube

Como escritora de estilo de vida, Ashley publica contenidos sobre todo lo relacionado con el estilo de vida, desde el hogar, la familia y los niños hasta la moda y la belleza. Después de la universidad, Ashley se mudó de su hogar en el estado de Hoosier a Carolina del Norte, donde escribe a tiempo completo y vive con su marido y sus dos hijas.

Además de ser una actividad física de bajo impacto, que reduce el estrés y ayuda a mantener la mente en forma, el yoga es también una actividad física que puede practicarse prácticamente en cualquier lugar, sobre todo con la ayuda de las clases de yoga en línea. Gracias a la tecnología, puedes seguir clases a la carta, descargarlas o unirte a clases en directo desde prácticamente cualquier lugar utilizando un teléfono, una tableta, un ordenador o un televisor. Todo lo que necesitas es una esterilla, y tal vez algunos accesorios como una pelota o una correa de yoga, y estarás listo para fortalecer y estirar con la ayuda de un instructor en la pantalla.

No hay escasez de clases en línea del yoga disponibles para nosotros, pero tan grande como es tener de fácil acceso a tan muchos, el volumen escarpado de opciones puede ser abrumador. Tanto si eres nuevo en la práctica como si eres un yogui avanzado con una década de experiencia, hemos reunido algunas de las mejores clases de yoga en línea para ayudarte a reducir tus opciones.