Clases de ciclismo en línea
Las mejores clases de spinning online para transformar tu salón en un estudio de ciclismoMelaine Macleod17 de diciembre de 2021Para listas de reproducción increíbles, entrenamientos desafiantes y ese increíble ambiente de estudio, estas son las clases de spinning en casa para enganchar Para un entrenamiento de bajo impacto que construye músculos magros, quema hasta 400 calorías por sesión y ofrece un fuerte golpe de endorfinas, no puedes equivocarte con una clase de spinning online. ¿Y la mejor noticia? Sólo necesitas un equipo para participar: una bicicleta estática con una selección de marchas para que puedas modificar la resistencia a lo largo de la clase.
Hay una gran cantidad de clases de spinning online para conseguir tu dosis de ciclismo indoor, desde el estudio londinense y el de Oxford, Digme, que ofrece clases diarias de spinning online en directo, hasta entrenamientos pregrabados con los expertos en spinning Peloton. A la mayoría de las clases de spinning en casa puedes unirte sin importar la marca de tu bicicleta de spinning. En el caso de plataformas como Peloton y Echelon, en las que tu bicicleta está conectada a una aplicación, esto significa simplemente que no aparecerás en las tablas de clasificación online en directo.
Las mejores clases de spinning en youtube
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El ciclismo indoor llegó a la escena del fitness a finales de la década de 1980, y los entusiastas del ciclismo y los fanáticos del entrenamiento no han dejado de pedalear desde entonces, especialmente desde que el movimiento se puso en línea. Al fin y al cabo, con las clases de ciclismo en línea, no es necesario ser miembro de un costoso gimnasio, ni un estudio de ciclismo, ni siquiera una bicicleta de alto precio, para conseguir un entrenamiento que haga palpitar el corazón y chorree de sudor. En muchos casos, todo lo que se necesita es una bicicleta fija o estándar con un entrenador de ciclismo para mantenerla en su lugar, y un dispositivo de transmisión como un teléfono móvil, una tableta, un ordenador o un televisor, aunque muchas de las mejores clases están diseñadas para personas que utilizan bicicletas fijas verticales.
Las mejores clases de spinning online
B/SPOKE / Foto proporcionadaPregunta a cualquier ciclista ávido y te dirá que no todos los estudios de spinning son iguales. Claro, todos tienen bicicletas estándar de ciclismo en interiores, ofrecen zapatos de montar con clip, y te hacen sudar bastante, pero dependiendo de cuál vayas, tu experiencia de spin puede variar ampliamente.Si estás buscando una experiencia de lujo, un poco de búsqueda del alma, o simplemente necesitas un lugar para pasar después del trabajo, hemos reunido una lista de los mejores estudios de spin en Boston. Pruébalos todos, o encuentra tu nuevo hogar favorito.TurnstyleCon las clases categorizadas por el tipo de música que va a sonar (por ejemplo, Cardi B vs. The Chainsmokers) nunca más tendrás que sufrir por la música aburrida. El local de Back Bay no tiene duchas, así que tenlo en cuenta antes de programar un paseo antes del trabajo. Las personas que acuden por primera vez pueden aprovechar su oferta de tres clases por 29 dólares y Turnstyle ofrece el alquiler de calzado de forma gratuita. El espacio también ofrece clases de bootcamp en las que no se toca la bicicleta. ¿Alguien ha dicho entrenamiento cruzado?
Clases gratuitas de spinning en línea
El ciclismo en interiores es divertido, apto para principiantes y puede ayudarte a estar más tonificado mientras quemas más calorías y mejoras tu resistencia. Puedes simplemente subirte a una bicicleta estática y empezar a pedalear, pero tomar una clase de ciclismo puede ayudarte a sacar el máximo provecho de tu entrenamiento. Las clases te motivan a esforzarte más, te enseñan nuevas técnicas y evitan que te aburras. Otro aspecto positivo de las clases de ciclismo online es que no tienes que salir de casa para asistir a una clase.
Las clases de ciclismo en interiores en línea hacen que sea más fácil que nunca hacer un buen entrenamiento de ciclismo porque te permiten trabajar a tu propio ritmo, elegir los entrenamientos y los instructores que más te gustan, y elegir tu música. Además, son relativamente más baratas que las clases presenciales. Sin embargo, puede resultar abrumador elegir la clase de ciclismo online más adecuada para ti. Hemos revisado docenas de clases de ciclismo online para encontrar las mejores en función del precio, la variedad, el nivel de experiencia y la personalización. Tanto si estás empezando a practicar el ciclismo como si quieres ampliar tu horizonte deportivo, aquí tienes las mejores clases de ciclismo en interior para todos los ciclistas.