Ana revisión de primera clase
Esto también es cierto para tu cuerpo: eres tan fuerte como tu músculo más débil. Sé por experiencia que evitamos trabajar el músculo más débil. La naturaleza humana hace que hagamos lo que nos gusta y se nos da bien, en lugar de lo que nos causa dolor o nos resulta incómodo.
Lo mismo ocurre con el cuerpo: hay que acondicionar los músculos, los huesos y las articulaciones para las exigencias diarias de la vida. Si la mayor parte de lo que haces cada día es estar sentado, ¡debes invertir tiempo de entrenamiento en fortalecer tus puntos débiles!
Desde junio de 2019, he dedicado más tiempo a mis propios entrenamientos, aumentando el volumen y la intensidad, únicamente para trabajar mis debilidades. (Transparencia total: antes de esto, mis entrenamientos consistían en las clases que impartía… inserte emoji de sorpresa y vergüenza).
No soy el tipo de animadora de unicornios y arco iris. Simplemente sabía que tenía que estar en mejor forma para mantener las exigencias de mi vida diaria y de la enseñanza. Así que me comprometí a seguir una rutina y a escuchar a mi cuerpo. Intenté no excederme cuando mi cuerpo decía «es suficiente por hoy». También empecé a realizar prácticas restaurativas diarias, porque un aumento de la carga necesita el equilibrio del trabajo de liberación.
Ana las rutas de las habitaciones
Compre cualquier billete de Clase Turista, Clase Business o Primera Clase a través de la página web de BLUE WING y los billetes se etiquetarán automáticamente como CLASE AZUL. Su vuelo puede ahora ayudar a marcar la diferencia para un Changemaker.
Los Changemakers están aquí para abordar los problemas del mundo de frente. Viajan por el mundo para ayudar a resolver los problemas, pero el coste de los billetes de avión les resta recursos que podrían utilizarse en otros ámbitos. A través del programa BLUE CLASS, ANA puede ayudarles con los billetes de avión, de modo que una mayor parte de los fondos de los Changemakers se destina a sus valiosas causas. Conoce a los Changemakers y empieza a apoyarlos hoy mismo.
El logotipo de BLUE CLASS fue diseñado para encapsular el espíritu innovador de todos los que participan en el programa, incluidos los afectados por los problemas sociales mundiales, así como los miembros del equipo de Changemakers. Los dos emoticonos se colocan a ambos lados de un texto o una imagen para simbolizar el alcance del programa y mostrar las infinitas posibilidades del proyecto en el futuro.
Porque sus objetivos son inspiradores y pueden cambiar el mundo. Este es el tipo de historias que el dinero no puede comprar. Al comprar BLUE CLASS, nuestros clientes pueden enriquecer la vida de las personas y la suya propia a través de las acciones inspiradoras de los Changemakers.
Puntos de la clase business Ana
La Red de Diversidad Animal es un recurso educativo escrito en gran parte por y para estudiantes universitarios. ADW no cubre todas las especies del mundo, ni incluye toda la información científica más reciente sobre los organismos que describimos. Aunque editamos nuestros relatos para que sean precisos, no podemos garantizar toda la información que contienen. Aunque el personal y los colaboradores de ADW proporcionan referencias a libros y sitios web que consideramos de buena reputación, no podemos avalar necesariamente el contenido de las referencias que están fuera de nuestro control.
Subvenciones DRL 0089283, DRL 0628151, DUE 0633095, DRL 0918590 y DUE 1122742. La Fundación Marisla, la Facultad de Letras, Ciencias y Artes de la UM, el Museo de Zoología y los Servicios de Información y Tecnología han prestado apoyo adicional.
Ana de primera clase
Nos esforzamos por hacer que todos los pasos, desde la facturación hasta la puerta de embarque, sean lo más fáciles y cómodos posible para nuestros pasajeros de Clase Business, incluyendo la facturación prioritaria en algunos aeropuertos. Sólo tiene que buscar el cartel de Clase Business.
Los pasajeros de la Clase Business que deseen facturar equipaje deberán dirigirse al mostrador de entrega de equipaje, donde se les colocará una etiqueta de equipaje prioritario. Estas maletas llegarán a la sala de recogida de equipajes después de las maletas prioritarias de Primera Clase. Obtenga más información sobre el equipaje.
Algunos aeropuertos ofrecen la facturación por vía rápida para los pasajeros de la clase Business, lo que facilita el control de seguridad. Consulte la guía del aeropuerto de salida. Obtenga información sobre el aeropuerto y la ciudad.
Nuestros asientos de Clase Business ofrecen una comodidad y funcionalidad de primera clase. Dependiendo del avión, los asientos cuentan con asientos totalmente planos, puertas para la privacidad, grandes monitores LCD de pantalla ancha, armarios para guardar cosas y mucho más. Explore nuestras opciones de Clase Business a continuación.
Todos estos amplios asientos disponen de una puerta con acceso directo al pasillo, alternando entre las filas orientadas hacia delante y hacia atrás para proporcionar el mayor nivel de privacidad y comodidad disponible en la Clase Business. Vea los detalles de La Habitación.