Horario de clases smart fit

Su gimnasio

El KARA Smart Mirror se transforma instantáneamente de decoración a socio de fitness. Sin mandos a distancia ni interfaces engorrosas, sólo tienes que deslizar, seleccionar y listo. Entrenadores de talla mundial te guiarán en tus entrenamientos desde tu espejo. Conecta tu dispositivo bluetooth para disfrutar de un sonido envolvente y haz un seguimiento de tus resultados con la función de inteligencia artificial.

¡Ya no necesito mi suscripción al gimnasio! Los entrenadores personales te hacen sentir como si estuvieran contigo. Hay contenido fresco todos los días y los entrenamientos en vivo son increíbles. Compré el espejo hace 3 meses y he perdido 12 libras. Es la mejor inversión que he hecho en mi salud.

El espejo es increíble. Hay un montón de opciones para las diferentes clases, los instructores son una alegría para entrenar con, y usted puede hacer todo en casa en cualquier momento. Estoy muy ocupada y sólo puedo disponer de media hora antes de dormir para entrenar. Se adapta perfectamente a mi horario.

¡La mejor solución para las familias! A los niños les encanta este aparato y ahora hacemos ejercicio juntos para divertirnos en casa. Tienen entrenamientos para todos los niveles, lo que es perfecto para nosotros. El espejo nos ha traído alegría, risas y grandes recuerdos en familia.

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Abre la espalda y el pecho en esta clase de Reformer que te hará sentir bien y te rejuvenecerá para combatir los hombros rígidos y los dolores de espalda de las largas horas en el escritorio. Con ejercicios diseñados para fortalecer los extensores de la espalda, estirar y movilizar la columna vertebral, así como mejorar la alineación postural general, saldrás de la clase más erguido, con un aspecto más alto y sintiéndote renovado.

Fluye a través de secuencias dinámicas de yoga en un Reformer en movimiento completo con resortes de resistencia para desafiar tu fuerza, equilibrio y flexibilidad de nuevas maneras. Esta clase única de bajo impacto combina lo mejor de ambos mundos al utilizar los movimientos tradicionales del yoga y el pilates en un entrenamiento centrado en el fortalecimiento y el estiramiento del cuerpo.

Mejore su equilibrio, estabilidad, coordinación y postura con esta clase de reformer dedicada a mejorar el movimiento funcional y a fomentar una fuerte conexión mente-cuerpo. Asiste a las clases con regularidad y no tardarás en ver y sentir la diferencia en tu vida diaria.

La clase de reformer más avanzada de nuestro programa, este entrenamiento de cuerpo completo desafía tu fuerza, equilibrio, agilidad y resistencia. Prepárate para ejercicios de Pilates más complejos, incluyendo inversiones, trabajo unilateral y flujos que te harán sudar.

Inicio de sesión inteligente

S.M.A.R.T. Fitness Personal Training and Exercise Studio es un centro de fitness privado y de propiedad independiente. Estamos ubicados en el 2499 N. 50th Street en el área de Wynnefield / City Avenue / Bala Cynwyd de West Philadelphia, PA 19131. Ubicado en la planta baja de los apartamentos Bala (en la esquina de la 50ª y City Ave.), estamos cerca del transporte público y justo al otro lado de la calle de la estación de tren de la línea regional de Bala.El estudio ofrece: ejercicios especializados y entrenamientos de fitness como Spinning®, Zumba Dance Fitness®, MixxedFit, Chair Yoga, Mat Pilates y Yoga. También ofrecemos entrenamiento personal y otros tipos de clases de ejercicio en grupo.¡NO HAY CUOTA DE ABONO y puedes inscribirte por adelantado y pagar en línea o a través de nuestra aplicación! ¡Ponte en forma! ¡Ponte fuerte! ¡Adelgaza! ¡Infórmate sobre nutrición! ¡Ponte flexible! ¡Sé más saludable! ¡Diviértete! ¡Ríete! ¡Desestrésate! Conoce a gente nueva. Trae a tus amigos… ¡entrenen juntos! Corre la voz y sé inteligente con tu estado físico.

Su estado físico

2022 Campamento de verano está abierto para la inscripción! STEM Camp (6 años y más)Explorer (4-5 años)Adventure Camp (6 años y más)Explorer (4-5 años)SmartFit Kids ofrece un programa de preescolar de día completo, un programa de cuidado antes y después de la escuela para los niños en edad escolar, y campamentos de verano para las familias en y alrededor de la zona de Severna Park y Arnold. Alentamos y ayudamos a los niños a construir una sólida base académica. ¡Póngase en contacto con nosotros para cualquier y todas las necesidades de cuidado de niños y preguntas!  Visión general de nuestros programasAntes de la escuelaNuestro programa Antes de la escuela permite que sus hijos

que sus hijos se muevan.  Club de AjedrezNuestro Club de Ajedrez enseña y ayuda a los niños a practicar las estrategias del ajedrez. Se reúne después de nuestro programa de Taekwondo, y está abierto a todos los niños, tanto inscritos como no inscritos en Smartfit.After SchoolNuestro programa After school