Gimnasia rítmica
Las clases de GymFun se dirigen a niñas y niños en un entorno que desarrolla la fuerza, la coordinación, la flexibilidad, las habilidades motoras y la confianza que son esenciales para la participación en cualquier deporte. Las clases incluyen giros, equilibrios, rodamientos, rebotes y columpios en un entorno seguro supervisado por nuestros entrenadores cualificados.
Los niños participan en los premios GymFun Star de PCYC y progresan a través de 5 niveles, con un certificado al final de cada nivel. Como es importante trabajar dentro de las etapas naturales de desarrollo del niño, cada niño progresa a su propio ritmo, lo que permite que el individuo se sienta seguro mientras construye su confianza.
Las clases de gimnasia artística femenina y masculina se ofrecen a los gimnastas que han alcanzado el nivel de fuerza, coordinación y destreza necesario para pasar a la corriente competitiva de la gimnasia, normalmente desde el programa GymFun. Nuestro énfasis está en la flexibilidad, la fuerza, la técnica y la autodisciplina y permite a los gimnastas desarrollarse a su propio ritmo dentro de un entorno estructurado.
Gimnasia
Gimnasia artísticaEn la gimnasia femenina hay cuatro pruebas: salto, barras asimétricas, viga de equilibrio y ejercicio de suelo. La gimnasia femenina es uno de los deportes más queridos de los Juegos Olímpicos. Cada cuatro años nace una nueva estrella al coronarse la campeona olímpica del concurso completo. Mary Lou Retton, Carly Patterson, Nastia Liukin, Gabby Douglas y Simone Biles han conseguido este prestigioso título. Esta disciplina requiere una fuerza y una flexibilidad increíbles. Aunque la mayoría de los deportes tienen temporadas, la gimnasia es un compromiso de todo el año para los atletas de los niveles superiores.
Salto El éxito del salto comienza con una carrera fuerte y acelerada. Los mejores saltadores explotan fuera de la tabla con una tremenda rapidez durante la fase de prevuelo del salto. Cuando la gimnasta se empuja fuera de la tabla de salto, los jueces buscan una posición corporal adecuada y una repulsión instantánea. Observa la altura y la distancia recorrida, así como el número de volteos y giros. Los gimnastas se esfuerzan por «pegar» sus aterrizajes sin dar pasos adicionales.
Gimnasia artística
Este artículo se basa en gran parte o en su totalidad en una sola fuente. Por favor, ayude a mejorar este artículo introduciendo citas a fuentes adicionales.Buscar fuentes: «Clasificación mundial de la FIG» – noticias – periódicos – libros – erudito – JSTOR (julio de 2016)
El Ranking Mundial FIG es un sistema que determina una lista de los mejores gimnastas del mundo que compiten en la Copa del Mundo de Gimnasia Artística. También se utiliza un sistema de clasificación mundial separado para la Gimnasia Rítmica.
A lo largo del año, hay Copas del Mundo Challenge y Challenger para los formatos CII (all-around) y CIII (eventos). Una victoria en cada prueba supone un máximo de 50 puntos para una competición de la Copa del Mundo[1] y 30 puntos para una competición de la Copa Challenge del Mundo[2].
Clase de gimnasia rítmica
La gimnasia es un deporte que incluye ejercicios físicos que requieren equilibrio, fuerza, flexibilidad, agilidad, coordinación, dedicación y resistencia. Los movimientos de la gimnasia contribuyen al desarrollo de los brazos, las piernas, los hombros, la espalda, el pecho y los grupos musculares abdominales. La gimnasia evolucionó a partir de los ejercicios utilizados por los antiguos griegos, que incluían habilidades para montar y desmontar un caballo, y de las habilidades de actuación del circo.
La palabra gimnasia deriva del adjetivo griego común γυμνός (gymnos),[2] a través del verbo relacionado γυμνάζω (gymnazo), cuyo significado es «entrenar desnudo», «entrenar en ejercicios gimnásticos», en general «entrenar, ejercitarse»[3] El verbo tenía este significado porque los atletas de la antigüedad se ejercitaban y competían sin ropa.
Don Francisco Amorós y Ondeano, nació el 19 de febrero de 1770 en Valencia y murió el 8 de agosto de 1848 en París. Fue un coronel español y el primero en introducir la gimnasia educativa en Francia. El alemán Friedrich Ludwig Jahn inició el movimiento de la gimnasia alemana en 1811, que llevó a la invención de las barras paralelas, las anillas, la barra alta, el caballo con arcos y el caballo de salto.