Cycling up clases virtuales de ciclo indoor

Clase de spinning en el Pelotón

La popularidad de las clases de fitness en grupo de ciclismo indoor, combinada con la popularidad de los servicios de streaming, las bicicletas de entrenamiento virtuales ayudan a motivar al ciclista con imágenes que le ayudan a transportarse a otro lugar. En algunos casos, se trata de una clase de ciclismo en vivo y enérgico dirigida por un entrenador de talla mundial, mientras que en otros casos se trata de un paseo simulado por un lugar pintoresco del mundo.

Peloton permite a los usuarios retransmitir en directo clases de ciclismo en interiores. Al igual que las clases de ciclismo en interiores que se ofrecen en los gimnasios, la clase está dirigida por un instructor certificado y está ambientada con música de alta energía. Las clases se transmiten en directo desde el estudio de Peloton en Nueva York. Los usuarios de Peloton que tengan una suscripción (necesaria con la compra) pueden transmitir hasta 14 clases al día. Los miembros también pueden interactuar con otros ciclistas en la misma clase enviando choca esos cinco virtuales. Los viajes virtuales a lugares pintorescos también están incluidos en la suscripción.

El Pelotón no se limita a las clases transmitidas en directo, aunque es una característica importante. La unidad es compacta y silenciosa, lo que la hace ideal para su uso en casa. Aunque la mayoría de las bicicletas de clase de ciclismo no son necesariamente conocidas por su comodidad, las bicicletas Peloton son ajustables y están diseñadas para ser lo más cómodas posible.

Clase de spinning en casa

Nuestros espacios dedicados al ciclismo de interior en Butler, Clarkson y Wanneroo cuentan con la revolucionaria bicicleta de spinning Synergy, con una conducción más suave y silenciosa, un pulsómetro polar incorporado y una tecnología de resistencia que simula con mayor precisión las condiciones que se dan al utilizar bicicletas de carretera tradicionales. Nuestro Espacio Virtual de Ciclismo en el CBD cuenta con el ciclo indoor Stages. La suavidad de la conducción, la función Sprint Shift, el ajuste rápido de la posición y los datos precisos del medidor de potencia Stages te inspirarán para ir más lejos que nunca.

Nuestras divertidas clases LIVE son altamente motivadoras e implican a un único instructor que guía a los participantes a través de una rutina diseñada para simular la conducción de una bicicleta al aire libre, incluyendo subidas de colinas, descensos, sprints y entrenamiento a intervalos, al tiempo que aumenta la condición física cardiovascular y reduce la grasa corporal.

Disfrute de una experiencia cinematográfica de Virtual Cycle en nuestros estudios de vanguardia. Virtual Cycle le proporciona los beneficios del ciclismo al aire libre, en el interior, utilizando la resistencia para simular sprints, ataques de potencia y subidas de colinas empinadas en un escenario de teatro.

Clase de spinning online en el Reino Unido

Para reservar una clase virtual debes haber realizado primero una clase dirigida por un instructor o una prueba de aptitud para mostrarte la seguridad de la bicicleta, las técnicas y el ordenador.    Una vez que hayas completado esto, hazle saber a nuestro equipo de recepción que activarás tu elegibilidad para las reservas virtuales.

Las clases tienen lugar a las 4 de la tarde los martes y los jueves y duran entre 30 y 45 minutos, así que baja y haz ejercicio cuando hayas terminado en la escuela o el colegio, sólo 4 libras o GRATIS en las membresías. reiniciando el 6 de septiembre de 2021

Una prueba utilizada para ayudar a medir la aptitud de un usuario y establecer sus 5 zonas de entrenamiento de color. Cada 4 minutos el objetivo de WATTs aumentará 25 vatios, todo lo que el ciclista tiene que hacer es «mantenerlo en verde» durante todo el tiempo que pueda. Una vez que se conoce el FTP de un individuo, se asignan a los usuarios las 5 zonas para entrenar con precisión su esfuerzo para obtener los mejores resultados personalizados. https://www.teamicg.com/en/bikes/ic7/wattrate

La mejor aplicación de clases de spinning

En Places Gym, nuestro objetivo es invertir en equipos y clases de fitness de última generación, para que ustedes – nuestros miembros – tengan la mejor experiencia. Sin embargo, antes de poner a tu disposición los nuevos equipos o clases, lo probamos todo primero, para asegurarnos de que vas a alcanzar todo tu potencial.

Cuando decidimos introducir las clases de ciclismo virtual en nuestros gimnasios, por supuesto necesitábamos un conejillo de indias. La directora regional de marketing, Suzie, se ofreció a participar en un curso de ciclismo virtual con Les Mills, el principal proveedor de clases virtuales de fitness en todo el mundo.

«Hace años que no participo en clases de ciclismo, me gusta más correr, pero tras una lesión de cadera he tenido que reducirlas y necesitaba probar algo de menor impacto. La clase virtual de RPM era justo lo que necesitaba, cardio de alta intensidad pero de bajo impacto.

Lo primero en la agenda fue una RPM virtual de 30 minutos. Para darnos una experiencia completa, Lucy de Les Mills nos llevó al estudio de ciclismo y luego no dijo nada. Al principio fue bastante extraño, pero el objetivo era experimentar exactamente lo que hacen los clientes, y en una clase virtual eso significa que no hay instructor.