Lista de deportes
¿Sabías que jugar al tenis con una raqueta mal encordada y con unas zapatillas desgastadas puede aumentar el riesgo de lesión casi tanto como jugar al fútbol sin hombreras? El uso de un equipo incorrecto -o que no se ajusta adecuadamente- es una de las principales causas de las lesiones.
Empieza por los cascos: son importantes para deportes y actividades como el fútbol, el hockey, el béisbol, el softball, el ciclismo, el lacrosse, la equitación, el monopatín, el patinaje en línea, el esquí y el snowboard, por nombrar sólo algunos. Los cascos reducen el riesgo de lesiones en la cabeza entre un 75% y un 85%.
La protección de los ojos también es imprescindible en muchos deportes. La participación en deportes es la principal causa de lesiones oculares en los adolescentes, pero unas gafas de protección adecuadas pueden reducir el riesgo de lesiones oculares graves en un 90%.
No sólo es importante el tipo de equipo adecuado, sino también el ajuste correcto. Si no sabes si tu equipo te queda bien, consulta con un entrenador, un profesor de gimnasia, un preparador deportivo o tus padres para asegurarte de que tienes la talla adecuada y de que lo llevas correctamente. Muchas tiendas de artículos deportivos también pueden ayudarte a encontrar el ajuste adecuado.
Deportes de pelota
No importa en qué parte del mundo se mire, un hilo común que nos une a todos es la afición por los deportes. Eso no significa que todo el mundo ame el mismo deporte, pero debido a la enorme variedad de deportes que se practican y disfrutan, todos tienen sus favoritos. Entonces, ¿qué es exactamente un deporte?
La competición puede implicar a veces a dos individuos o a dos equipos o a varios miembros y puede ir desde lo lúdico (bádminton) hasta lo peligroso (boxeo profesional). El deporte es una tradición milenaria en la mayoría de las sociedades y goza de un enorme prestigio, hasta el punto de que algunas de las personas más ricas del mundo, incluso hoy en día, son atletas profesionales, que ganan cientos de millones de dólares en avales y acuerdos publicitarios.
El kayak es un deporte que consiste en recorrer rápidamente distancias sobre masas de agua en un kayak, que es una pequeña embarcación parecida a una canoa. Puede ser un deporte individual, pero se considera un deporte de equipo muy popular.
El bobsleigh o trineo es un deporte de invierno en el que equipos de dos o cuatro personas bajan por caminos que se retuercen y giran. Lo hacen en un trineo y se cronometra para determinar qué persona lo ha hecho más rápido. Es un deporte olímpico muy popular en los Juegos Olímpicos de Invierno.
Tipos de deportes
Los deportes son populares por varias razones. Mantener la salud, por ejemplo, se cita a menudo como una de las razones para hacer deporte. Otros dirán que hacen deporte por motivos recreativos. Los deportes son aún más populares entre las personas que no participan necesariamente en ellos, pero les encanta ser espectadores.
Desde tiempos inmemoriales, la gente se ha sentido asombrada e inspirada por los seres humanos extraordinarios que son capaces de realizar tremendas hazañas atléticas. A continuación, un breve análisis de los deportes más populares del mundo.
El fútbol, más conocido como soccer en Estados Unidos y Canadá, es el deporte más popular del mundo, con un número estimado de 4.000 millones de seguidores. Al igual que otros deportes de esta lista, los orígenes del fútbol tal y como lo conocemos se sitúan en Inglaterra, en el siglo XIX, aunque la historia apunta a que se practican juegos similares desde hace dos mil años, comenzando en China. Una de las razones de la popularidad del fútbol es que, a diferencia de otros deportes que requieren un equipamiento costoso, todo lo que se necesita para jugar al fútbol es un balón y el pie. Por lo tanto, cualquier persona, rica o pobre, puede disfrutar de este deporte. Se juega en todo el mundo, pero es especialmente popular en Europa, América Central y del Sur y África.
Deportes en inglés
Los deportes juveniles organizados y bien estructurados y las actividades físicas continuas pueden aportar muchos beneficios a los niños y adolescentes. Las experiencias positivas que aportan los deportes y un estilo de vida activo desempeñan un papel importante en la vida de un joven.
En University of Missouri Health Care, nuestro equipo de medicina del adolescente anima a todos los niños a participar en deportes u otras actividades físicas regulares. El ejercicio físico es bueno para la mente, el cuerpo y el espíritu. Los deportes de equipo ayudan a enseñar a los adolescentes responsabilidad, dedicación, liderazgo y otras habilidades.
Practicar un deporte requiere mucho tiempo y energía. Algunas personas pueden pensar que esto distraería a los estudiantes-atletas de las tareas escolares. Sin embargo, lo cierto es lo contrario. El deporte requiere memorización, repetición y aprendizaje, habilidades que son directamente relevantes para el trabajo en clase. Además, la determinación y la capacidad de fijar objetivos que requiere un deporte pueden trasladarse al aula.
Luchar por un objetivo común con un grupo de jugadores y entrenadores te enseña a trabajar en equipo y a comunicarte eficazmente para resolver problemas. Esta experiencia es útil cuando se encuentran problemas en el trabajo o en casa.