Clases particulares de yoga cerca de mí
Una nueva estudiante vino a verme una vez para una sesión privada. Estaba muy sorprendida por la cantidad de preguntas que le hice antes de que empezáramos con el movimiento. Me contó que antes había hecho una sesión privada con otro profesor, que le había enseñado exactamente la misma secuencia que había hecho en una clase de grupo y que había practicado junto a ella durante toda la sesión. Para mí eso significaba una oportunidad perdida y un perjuicio para el alumno.
Una sesión privada NO ES una clase de yoga para un alumno. Es una entidad completamente diferente con su propia estructura y reglas. Está claro que la principal diferencia entre una clase y una sesión privada es el número de alumnos. Pero, ¿qué significa eso exactamente?
Todo el mundo viene a una clase de yoga por una razón, y esas razones variarán de un alumno a otro. Algunas razones son específicas (por ejemplo, ayuda para el dolor de espalda), y otras son más generales (por ejemplo, aumentar la flexibilidad). Un profesor puede ser consciente de esos objetivos o no, dependiendo del tamaño de la clase, de lo nuevo que sea el alumno, de si el profesor pregunta o no, etc. En última instancia, el profesor establece la intención de la clase. Por eso puede ser contraproducente que pidas a tus alumnos que establezcan una intención al principio de la clase. Es posible que tengas planeada una práctica muy energizante y que un alumno establezca la intención de estar más tranquilo y relajado.
Clases de yoga online cerca de mí
¿Buscas introducir un poco más de atención en tus rutinas familiares? ¿Te gustaría tener tiempo y espacio para conectar con tu hijo de una manera divertida, relajante y significativa? ¡Prueba una sesión privada de yoga en familia! Nuestra sesión de yoga familiar se adaptará a las necesidades específicas de tu familia. Ya sea que esté buscando maneras de crear rutinas relajantes para la hora de dormir de su hijo, manejar el estrés y la ansiedad de la familia, o simplemente crear una conexión más profunda, una sesión de yoga familiar puede ayudarle a descubrir herramientas de yoga, juegos y actividades que pueden ayudar a la familia a encontrar un poco de espacio y paz en sus rutinas diarias.
Los beneficios del yoga no son sólo para los adultos. Los niños y los adolescentes también tienen vidas ajetreadas y pueden beneficiarse del espacio para reducir la velocidad, respirar, moverse y volver a conectar con ellos mismos. Si tu hijo necesita controlar el estrés y la ansiedad, aumentar la flexibilidad y la fuerza, aumentar la concentración o equilibrar el cuerpo para los deportes de competición, una clase privada de yoga puede ser una manera maravillosa de introducir el yoga y crear una práctica adaptada a sus necesidades únicas. Las sesiones privadas de yoga pueden ser privadas o en pequeños grupos de hasta cuatro estudiantes.
Instructor de yoga indio cerca de mí
Enriquezca sus vacaciones en la villa de Dubrovnik con clases privadas de yoga en la piscina o en la terraza de la villa. No importa si usted es un principiante de yoga o un practicante avanzado, nuestro profesor de yoga profesional acreditado encontrará las poses de yoga perfectas para usted.
Las clases privadas de yoga en la villa de Dubrovnik van desde lentas y meditativas hasta energizantes y activas. Puede elegir el estilo de práctica más adecuado para usted y su grupo dependiendo de su preferencia, una clase de Yoga para principiantes para una sesión más relajada, Ashtanga dinámico o Vinyasa Yoga para una práctica más vigorosa, Yin Yoga para un trabajo profundo en los músculos y los tendones o una clase guiada de Yoga Nidra.
Tradicionalmente, el yoga se enseñaba de forma individual y las clases de yoga privadas son el escenario ideal para que desarrolles tu práctica de yoga, ya que tu individualidad puede ser completamente atendida. La secuencia y las posturas se eligen de forma selectiva y se desarrollan para satisfacer tus necesidades específicas, lo que permite un firme arraigo a la práctica.
Reúne a un círculo de amigos, compañeros de trabajo o familiares para hacer algo divertido juntos mientras se consigue un precioso «tiempo para mí». El programa se adapta específicamente a sus intereses comunes, a sus antecedentes y a sus objetivos a largo plazo, mientras que el tamaño del grupo garantiza una atención individual. Descubra una nueva sensación de felicidad, comprensión, compasión y conexión con sus amigos y familiares en un entorno alegre y relajado.
Contratar a un instructor de yoga
Experimenta tu sesión personal adaptada específicamente a tus necesidades e intereses. ¿Buscas una clase de yoga personal para profundizar en tu práctica o para iniciarte en el yoga? ¿Quizás no te apetecen las clases masificadas en horarios fijos, sino que prefieres una sesión diseñada individualmente y adaptada a tus necesidades, tu cuerpo y tu ritmo?
Una clase en pareja es una maravillosa idea de regalo para pasar tiempo juntos de forma consciente, para sumergirse en una conexión más profunda, para relajarse juntos y para descansar del ajetreo de la vida cotidiana de ser pareja o padre.
¿Estás de vacaciones y te gustaría experimentar una sesión de yoga con tus amigos en nuestro estudio, plataforma al aire libre o en tu hotel/finca de vacaciones? ¿Buscas un momento especial para un evento, por ejemplo, un cumpleaños, un viaje de empresa, una despedida de soltero o para tu boda? Venga y experimente una sesión de grupo junto con sus amigos, invitados o colegas, que está diseñada individualmente para usted.