Clases de esquí de fondo en Edmonton
Es divertido y fácil aprender a esquiar a campo traviesa. En esta serie de vídeos, el instructor de esquí profesional Greg Rhodes te explica los fundamentos del esquí de fondo para que estés preparado para tu primer día. La serie comienza con las cosas que necesitas saber sobre tu equipo y termina con cómo moverte por la nieve. Asegúrate de ver todos los vídeos y compártelos en tus canales sociales y etiqueta a las personas que conozcas que quieran aprender a esquiar de fondo.
Hay dos tipos de técnicas de esquí de fondo: el clásico y el skate. Ambas se practican en pistas de esquí preparadas, pero requieren un equipo diferente y los esquiadores utilizan movimientos diferentes de la parte inferior del cuerpo para impulsarse. La técnica clásica sigue un patrón de movimiento similar al de caminar o correr. La técnica de patinaje sigue un movimiento de lado a lado (lateral) similar al patinaje sobre hielo o a los patines.
Los esquís de fondo son largos, estrechos y ligeros. Tienen la punta girada y la cola plana. La fijación es el lugar donde la bota se conecta al esquí. La zona bajo la fijación del esquí clásico se denomina zona de patada. Muchos esquís de fondo clásicos no tienen cera, lo que significa que tienen colas de pescado o pieles, que se agarran a la nieve para ayudarte a avanzar.
Clases de esquí de fondo cerca de mí
Disfruta de nuestro paisaje invernal del noroeste pateando y deslizándote por el paisaje. El esquí de fondo es una forma estupenda de mantenerse en forma, hacer nuevos amigos y disfrutar del aire libre durante el invierno. Nuestras sucursales ofrecen una amplia variedad de cursos, desde series de varios fines de semana hasta clínicas de un solo día, y desde cursos para principiantes hasta cursos diseñados para los esquiadores de fondo más avanzados.
Este curso está diseñado para los nuevos esquiadores o los que quieren aprender las habilidades básicas de la técnica de esquí de fondo (nórdico). Tanto si tu objetivo es esquiar por caminos de madera, pistas de esquí preparadas o por el interior del país sin pistas, esta es la clase con la que debe empezar el esquiador de fondo novato. La finalización de la clase te prepara para esquiar con confianza en pistas de XC preparadas para principiantes.
En enero y febrero por nuestras sucursales de Everett, Olympia y Tacoma. Estos cursos también incluyen los fundamentos de los viajes de invierno. La sucursal de Foothills ofrece un curso híbrido con instrucción de una escuela de esquí externa.
En esta clase se enseñan técnicas básicas de patinaje y patrones de movimiento. Se requiere experiencia previa en esquís de fondo (clásicos o de patín) – debe sentirse cómodo en colinas moderadas con la capacidad de detenerse sin dificultad. No es necesario tener experiencia previa en esquís de patín.
Esquí de fondo 101
Las palabras «esquiador de fondo» pueden traer a la mente imágenes de personas vestidas de lana que se abren paso entre los árboles con bastones de bambú y largos esquís de madera. Los tiempos han cambiado. El esquí de fondo es una experiencia rápida, divertida y de cuerpo entero que te hará sudar, sonreír y querer más. Tanto si te gusta el pataleo y el deslizamiento del esquí clásico como la velocidad del esquí sobre patines, o si ni siquiera sabes la diferencia entre ambos, los instructores locales de White Pine Touring están ahí para que te inicies.
El esquí sobre patines es rápido y suave, y el equilibrio es una parte importante del mismo. La instrucción personalizada es un gran beneficio para los esquiadores de todos los niveles, así que aprovecha la oportunidad de mejorar o aprender realmente este deporte.
La instrucción personal es la mejor manera de aprender rápidamente y convertirse en un esquiador más fuerte. Tanto si eres nuevo en los esquís clásicos, como si eres un veterano de la cera klister y las zonas de patada, hay mucho que ganar con una clase privada de esquí de fondo clásico.
Nuestro curso de técnica de patinaje para principiantes para mujeres introduce los fundamentos del esquí de patinaje, en una clase de baja presión, sólo para mujeres. Desde el equilibrio y el rendimiento de la parte superior del cuerpo hasta la velocidad y la cobertura del terreno, estarás lista para deslizarte por la nieve.
Clases de esquí de fondo en Bragg creek
¿Primeros o experimentados esquiadores nórdicos? ¿Esquiadores jóvenes o maduros? ¿Esquiar a campo traviesa o patinar? ¿Buscas pasar un buen rato, mejorar la técnica, hacer ejercicio y vivir una aventura increíble? Echa un vistazo a los programas de esquí de fondo y de patinaje y a las clases que se ofrecen aquí en Jackson Hole y en el Valle de Teton para encontrar la opción perfecta para ti.
El club de esquí y snowboard de Jackson Hole está diseñado y desarrollado en torno al modelo de desarrollo de atletas a largo plazo de los equipos de esquí de Estados Unidos. Los entrenadores de esquí nórdico del JHSC construyen bases sólidas a través del trabajo duro y la diversión, a la vez que animan a los atletas a ser pacientes y a tener ganas de ponerse a prueba en niveles más altos de competición.
El JH Ski & Snowboard Club atiende a más de 500 estudiantes-atletas locales, incluyendo 220 esquiadores nórdicos. Hay becas disponibles para asegurar que todos los niños locales tengan acceso a todos los programas. El JHSC incluye a los estudiantes de Coombs Outdoors a medida que progresan en el deporte.
La TCSEF ofrece una gran cantidad de programas y oportunidades para los esquiadores nórdicos más jóvenes. Ofrecen de todo, desde el entrenamiento en tierra firme, hasta el desarrollo del esquí de fondo, pasando por un equipo de esquí de fondo de competición.