Espacio de flujo en el norte de Perth
Clase de yoga en familia5 de noviembre 15.00 | $39Clases de yoga divertidas y juguetonas para que padres e hijos interactúen; alimentar una conexión física y emocional a través del yoga en pareja consciente, posturas juguetonas junto con técnicas de respiración.
Bloom GoddessRetiro de yoga para embarazadas6 de noviembre 10.00am | $108Reunirse para un día nutritivo de descanso y reposición. Experimenta el movimiento suave, el masaje, el sonido para el embarazo + el nacimiento, el mapa del nacimiento, el yoga restaurativo y la meditación. Más el almuerzo y el té de la mañana. Plazas limitadas. Principiantes/todos los trimestres son bienvenidos.
Serie Vinyasa Progresiva25 Octubre | 7.30pm | 5 Semanas $120¿Listo para entrar en una nueva dimensión de la práctica de asanas? Esta clase tiene que ver con el juego, la curiosidad y la creatividad. Es una clase de estilo taller con exploración interactiva más allá de una clase de yoga regular.
Excelente clase para que las futuras madres aprendan técnicas de parto alternativas y un enfoque holístico del nacimiento. Este curso, junto con las clases del hospital, fue un equilibrio perfecto para las madres primerizas. Gracias, Sara, disfrutamos mucho y nos sentimos preparados y a cargo de lo que viene.- Ricki-Lee, julio 2021
Hot yoga perth
El yoga cultiva la salud y el bienestar (físico, emocional, mental y social) a través de la práctica regular de una serie de técnicas diferentes, como las posturas y el movimiento, la conciencia de la respiración y los ejercicios respiratorios, la relajación y la concentración, la autoindagación y la meditación.
Hay muchos estilos diferentes de yoga, que se practican de distintas maneras y con diferentes objetivos para el estudiante. Algunos de los más populares son el Ashtanga, el Bikram, el Hatha, el Restaurativo, el Vinyasa (o Power) y el Yin.
Las clases de yoga extraescolares para niños, de entre 7 y 9 años, comienzan el 14 de febrero. Las clases se impartirán todos los miércoles de 4:15 a 5 del 14/2 al 4/4. Contacta con shineominfo@gmail.com para reservar ahora una plaza para tu hijo este trimestre
Yoga Elements ofrece tanto clases de nivel general como clases de yoga y meditación para quienes deseen explorar más la meditación. Los estudiantes pueden utilizar sillas, cojines o taburetes para arrodillarse durante la meditación.
El yoga Vinyasa es adecuado para todos los niveles. Los martes por la noche, RYE cierra sus puertas y Alex y su clase despliegan sus esterillas. Acompáñalos todos los martes a las 18:30 horas para disfrutar de 60 minutos de vinyasa yoga al ritmo de dulces melodías – todos los niveles son bienvenidos. Las plazas son limitadas, así que asegúrate de registrarte.
Yoga Powerflow
ClasesEl Yoga Humm tiene el honor de ofrecer un espacio dedicado al yoga para los habitantes y visitantes de Merimbula. Practicar yoga hará que tu energía zumbe en armonía con tu alma, construyendo, desbloqueando y suavizando tu energía para sentirte más feliz, más sano y más sabio. Nuestra intención es que todo tu ser zumbe felizmente en el momento en que salgas por nuestra puerta.Ven a ponerte en forma – fuerza y flexibilidadPara la paz – tiempo libre y atenciónPara respirar profundamente – nutrir el cuerpo, la mente y la energíaPara desestresarte – sentirte ligero y libre de nuevoPara ser parte de algo más grande que tú mismo – una reunión de gente que conecta y es real
Rise N Shine Virtual & In-HouseLos lunes con Ingrid6:15 – 7:15am (60mins) Los miércoles con Diana6:15 – 7:15am (60mins) Los viernes con Trish6:15 – 7:15am (60mins) Una clase vigorizante y equilibrada que incluye calentamiento de asanas, establecimiento de la intención, surya namaskar, posturas de pie, curvas hacia atrás, curvas hacia adelante, giros, inversiones, pranayama y relajación. Tanto si eres un principiante como un yogui, esta clase es para ti. La secuencia variará en función del tiempo, la estación y el ciclo lunar. El flujo aporta diversión a tu práctica.
Yoga en Perth
¿Siente dolor o necesita ayuda en un área específica de su vida? ¿O quizás quieres liberarte del ciclo de problemas recurrentes que te impiden alcanzar tus objetivos? Sara puede ayudarte con su enfoque psicoterapéutico, reflexología curativa, reiki revitalizante y yoga iluminador.
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