Estudio Xuan lan
Pero no todo fue esfuerzo físico y meditación, ya que los asistentes también disfrutaron de otra vertiente más relajante y gastronómica de la jornada. Todos estos ingredientes se combinaron para formar una experiencia única.
Un ejemplo de ello es el evento celebrado en el Hotel Claris, en el que un selecto grupo de representantes del mundo de la moda, la belleza, las tendencias y la cultura pasaron un día participando en una serie de actividades orientadas a promover hábitos saludables.
La experiencia de los participantes comenzó en realidad el día anterior, a su llegada al hotel. Encontraron una caja especial de Reebok para las sesiones del día siguiente y un relajante baño esperándoles en sus habitaciones. También disfrutaron de una cena ligera y saludable en la habitación.
Además de su papel como yogui e influencer en su canal de YouTube, Xuan Lan es conocida por sus colaboraciones con marcas de fitness. También es autora del libro Mi Diario de Yoga y cofundadora del proyecto Free Yoga, una iniciativa para difundir esta disciplina oriental mediante la impartición de clases magistrales gratuitas.
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Since I started practicing yoga ♀️ with Xuan Lan I was fascinated I feel great Thank you ♥️♥️♥️♥️♥️ excellent in everything , I never imagined to get to have a great flexibility in my whole body ♀️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️.
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Canal xuan lan yoga
El ‘Om’ y los tres ‘shanti’ con los que termina sus clases se han convertido en el mantra del encierro. Xuan Lan, nacida en París de padres vietnamitas y residente en Barcelona, dejó su trabajo de oficina en el sector bancario para dedicarse a la enseñanza del yoga.
Ya es conocida en España y ha demostrado que esta disciplina puede practicarse en línea. A lo largo de la cuarentena sus clases han servido de bálsamo para miles de personas que no sólo han encontrado en las asanas del yoga una forma de hacer ejercicio sino también de aliviar el estrés provocado por la insólita situación.
Su tono de voz, su humildad, su cercanía – «no estoy buscando, es mi forma de ser»- y su manera de transmitir esta filosofía de vida ha traspasado las puertas de miles de hogares de todo el mundo cerrados por la pandemia, entre ellos malagueños que se han iniciado o se han involucrado en el yoga a través de Xuan Lan.
Fue una iniciativa que puse en marcha pocos días antes de que comenzara el cierre. Al principio, no tenía intención de hacer clases en directo todos los días, pero dada la respuesta de la gente y los mensajes que recibí, decidí hacerlo. En primera línea de fuego estaban los sanitarios, pero pensé que como profesora de yoga también podía ayudar desde casa de otra manera. Cuando me di cuenta de que las clases online empezaban a tener tanta audiencia me dije: No voy a parar hasta que salgamos del cierre, y así lo hice durante diez semanas. He entrado en la vida de muchas personas y de sus familias, para mí ha sido tan bonito poder hacerlo, tan importante poder ayudar.
Iniciación a la meditación estudio xuan lan
Abama Wellness pone en marcha otra gran iniciativa en febrero de 2021: una visita prolongada de Xuan Lan Yoga. Esta será una maravillosa oportunidad para que nuestros propietarios y huéspedes aprendan directamente de una de las influencers de yoga más populares de España y disfruten de su visión del arte de vivir.
Xuan Lan es conocida por su plataforma profesional en línea que permite a los espectadores llevar el yoga a su vida diaria tal y como debe ser practicado. Sus series educativas y tranquilizadoras son perfectas para los principiantes y, al estar en línea, puedes adaptarlas a tu vida siempre que lo necesites. También ha escrito dos libros.
Estará en Abama en la segunda quincena de febrero y filmará cuatro episodios de Xuan Lan Yoga Online Studio en Las Terrazas de Abama. También ofrecerá una Master Class de una hora en Instagram Live. Y por último, trabajará en el desarrollo de un Menú Saludable, como parte de su interés por las terapias naturales, con el chef Diego Dato del restaurante Melvin. Estamos deseando que el resultado se incorpore de forma permanente a las opciones del menú de Las Terrazas.