Clases de yoga sin bragas

Qué llevar bajo los pantalones de yoga | Sin ropa interior | Tanga

En 2013, Lululemon se enfrentó a algunas críticas por vender pantalones de yoga que eran reveladores. Mientras la gente discutía sobre los pantalones transparentes, surgió una pregunta: ¿qué deberías usar debajo de los pantalones de yoga ajustados, de todos modos? ¿Ropa interior normal? ¿Una especie de tanga para pantalones de yoga?

La ropa interior «normal» con los pantalones de yoga puede apretar demasiado y causar VPL (es decir, líneas visibles en las bragas, que algunas personas prefieren no mostrar). Los tangas eliminan las líneas, pero pueden provocar problemas de comodidad. Entonces, ¿se puede ir sin ropa interior?

Desde Slate hasta The Frisky han opinado sobre lo que hay que llevar debajo de los pantalones de yoga, pero nunca se ha llegado a un consenso; al fin y al cabo, es una cuestión de gusto personal. Pero me pregunté si, con una muestra lo suficientemente grande de practicantes de yoga, podría encontrar una respuesta definitiva sobre qué llevar bajo los pantalones de yoga… o al menos qué opción era la más popular. Los resultados fueron bastante sorprendentes.

Antes de empezar, habría apostado que la mayoría de las personas dirían que simplemente iban en plan comando bajo sus pantalones de yoga. Para mi sorpresa, acabó siendo la opción menos popular, y la mayoría de los yoguis dijeron que preferían llevar ropa interior normal, concretamente, un corte de bikini clásico. Alrededor del 45% de las personas que dijeron que usaban ropa interior mencionaron que el corte de bikini era su estilo preferido.

Breve pausa de yoga en el trabajo | 9 MIN | Sin pantalones de yoga

Sí, vamos a llegar hasta ahí -o hasta abajo- porque la ropa de yoga debe ser, además de divertida, funcional. Y admitámoslo, un calzón chino en la flexión hacia delante con las piernas anchas es literalmente un dolor de cabeza. Esa es una de las razones por las que la marca de ropa interior femenina Dear Kate estrenará en octubre unos pantalones de yoga aptos para el comando.

Según el estudio de mercado de la empresa, sólo el 17% de las mujeres se ponen pantalones de yoga, pero Dear Kate afirma que muchas más podrían y deberían hacerlo. «La mayoría de las mujeres asumen que todo el mundo lo hace o no lo hace», dice la fundadora Julie Sygiel. «Y hay fuertes opiniones en ambos lados». Así que consideremos detenidamente los pros y los contras de ir desnuda-asana.

Los pantalones de Dear Kate prometen eliminar todos los riesgos de ir en plan comando con un tejido que absorbe la humedad, una cobertura fiable y un diseño sin dedos de camello. Los hemos probado y cumplen su cometido. Pero la mayoría de nuestras marcas de yoga favoritas (incluida Lululemon, que nos ha dicho que «confía al cien por cien en el nivel de cobertura» que ofrece) te aseguran que sus pantalones también pueden llevarse con o sin ropa interior. Entonces, ¿qué puede hacer una yogui minimalista y modesta?

Yoga sin bragas

Leigh Weingus es una periodista independiente afincada en Nueva York que escribe sobre salud, bienestar, feminismo, entretenimiento, finanzas personales y mucho más. Se licenció en inglés y comunicación en la Universidad de California, Davis.

Suzanne Gilberg-Lenz, M.D. es una doctora de renombre nacional, experta, oradora y defensora de la salud integral de la mujer. Se licenció en Psicología por la Universidad de Wesleyan y se doctoró en Medicina por la Universidad del Sur de California.

Son las 6:30 de la mañana de un lunes y te diriges a hacer yoga. El fin de semana pasado, pasaste horas buscando el par perfecto de pantalones de yoga estampados y un sujetador deportivo elegante (pero con soporte). Te sientes muy bien con tu nueva ropa hasta que llegas a la clase, te miras en el espejo y te das cuenta de algo: se te ven las bragas. Mientras que algunas de nosotras optamos por tangas que prometen una línea de pantalón invisible, otras van sin ropa y a otras no les importa la línea de pantalón en absoluto. La cuestión es que si debemos o no llevar ropa interior cuando hacemos ejercicio es algo de lo que tenemos que hablar más, porque ¿quién quiere lidiar con las infecciones por hongos de forma regular? Nos pusimos en contacto con la ginecóloga Shannon Clark, que nos dio la primicia sobre lo que deberías llevar cuando sudas para prevenir las infecciones vaginales:

Cómo exponer perfectamente el cuerpo sin bragas #yoga

Cuando te estás acomodando para una profunda apertura de caderas en Half Pigeon, lo último que quieres es distraerte con tu ropa interior, o como un amigo los llamó una vez, «unmentionables». En lugar de permitirte concentrarte en tu respiración, piensas: «¿Se me está viendo la línea de la ropa interior? ¿Se está retorciendo en una asana propia? ¿Puedo ajustar este calzón sin que nadie lo vea?».

En primer lugar, te recomiendo que adquieras unos pantalones de yoga cómodos y duraderos. Puede ser tentador comprar la opción más barata (¡culpable!) pero al final pagarás con la tela endeble que muestra lo que hay debajo. Hablando en serio: mi querido amigo una vez me llamó la atención por el patrón que se mostraba a través de un pantalón delgado en la postura de la pirámide. Créeme, invierte en un producto de rendimiento garantizado, como los Wunder Unders de Lululemon.

La elección de qué estilo usar debajo de los pantalones de yoga se reduce a la preferencia personal. Algunas mujeres prefieren los tangas por la cantidad limitada de tela que se oculta fácilmente y que puede ayudar a mantenerte fresca en una práctica calurosa. Otras se sienten cómodas con una cobertura más sustancial, como los calzoncillos. Independientemente del estilo, busque piezas que estén diseñadas para no tener costuras y que no muestren una línea.