Clases de yoga en tres cantos

Yoga II JOYFIT

Mi método de enseñanza se adapta a las necesidades del alumno. En grupo doy clases multinivel y en un nivel particular desarrollo una comunicación profunda con el alumno para entender sus objetivos. En mis clases siempre introduzco un tema filosófico antes de pasar a las secuencias de asanas (posturas) para que el Yoga se pueda llevar a cabo fuera de la esterilla

Sobre SoniaMi método de enseñanza se adapta a las necesidades del alumno. En grupo doy clases multinivel y a nivel particular desarrollo una comunicación profunda con el alumno para entender sus objetivos. En mis clases siempre introduzco un tema filosófico antes de pasar a las secuencias de asanas (posturas) para que el Yoga se pueda llevar a cabo fuera de la esterilla

Clases de yoga en tres cantos online

Siddhi es un sustantivo sánscrito que suele traducirse como «poder», pero que significa más exactamente «logro», «consecución» o «éxito». Un siddha es aquel que tiene un logro o éxito. El tercer pada (capítulo) del Yoga Sutra se titula Vibhuti, y aborda la adquisición de siddhi. Imagina una conversación entre dos maestros siddha, Patanjali y Nikola Tesla…

Patanjali: Al realizar samyama sobre la forma del cuerpo para suspender su poder reflexivo y receptivo, se rompe el contacto entre el ojo del observador y la luz del cuerpo, y éste se vuelve invisible. 1

Tesla: La materia se crea a partir de la energía original y eterna que conocemos como luz. Brilló, y entonces aparecieron las estrellas, los planetas, el hombre y todo lo que hay en la Tierra y en el Universo. La materia es una expresión de infinitas formas de luz, porque la energía es más antigua que ella. Hay cuatro leyes de la creación. La primera es que (es) la fuente de toda la trama desconcertante y oscura que la mente no puede concebir, ni las matemáticas medir. En esa trama cabe todo el Universo. La segunda ley es la propagación de una oscuridad, que es la verdadera naturaleza de la luz, de lo inexplicable y su transformación (ación) en la Luz. La tercera ley es la necesidad de que la luz se convierta en materia de luz. La cuarta ley es: no hay principio ni fin; las tres leyes anteriores siempre tienen lugar y la Creación es eterna.3

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Clases de yoga en tres cantos 2022

estamos creando un ambiente tranquilo, nutritivo, no superficial y de bricolaje donde aprenderás la importancia de centrarte, reenfocarte y crear puntos de quietud dentro de ti. Es nuestra visión que este estudio sea un santuario en el que nuestros estudiantes puedan escapar del caos de su vida diaria, conectarse con personas afines en la comunidad y lograr un equilibrio adecuado dentro de sí mismos a través de la práctica del yoga.

No es necesario ser flexible o delgado o tener la ropa «adecuada». No necesitas saber sánscrito antiguo ni quemar incienso en tu casa. Todo lo que necesitas es presentarte y dar lo mejor de ti con la respiración. Transformarás tu cuerpo, tu mente y toda tu vida con esta práctica, tal y como hicimos nosotros. Estás leyendo esto ahora, por lo que estás en el camino correcto, y tu transformación puede comenzar ahora. No tienes nada que perder, excepto el miedo, la ira y el peso que has estado reteniendo. Prepárate para transformar tu cuerpo, tu mente y tu vida, redescubrir la felicidad y darte cuenta de quién eres.