Clase de yoga desnudo para mujeres – clase de yoga desnudo para chicas
Una clase de grupo para madres y padres nuevos y experimentados por igual, junto con sus hijos de 3 años o menos, Baby & Me Yoga apoya, ilumina y mejora el singular vínculo entre padres e hijos. La clase incluye un conjunto de yoga de calentamiento y explora temas como el desarrollo del bebé, la lactancia, los hábitos de sueño y el cuidado de la salud, así como consejos, tendencias y técnicas de crianza. La clase de Yoga para bebés y yo de The Yogi Tree está dirigida por la experimentada doula posparto y propietaria del estudio, Jennifer Kelly, que ofrece un entorno seguro y enriquecedor para que los nuevos padres reciban respuestas a sus preguntas por parte de padres experimentados, mientras la comunidad de padres de The Yogi Tree se une para criar niños sanos, felices y con espíritu.
Ir a la lección
AboutThe Yogi Tree Center for Growth es un estudio único que ha construido su base en inspirar a los estudiantes a vivir, aprender y crecer con vitalidad y propósito. Ofrecemos una variedad de yoga, incluyendo Kundalini y clases prenatales, pilates y meditación, talleres, oradores invitados, sesiones individuales, proyecciones y actividades de construcción de la comunidad para elevar, empoderar y crear un ambiente cálido y familiar.
Se trata de una comunidad formada por personas de todas las razas, orígenes socioeconómicos y religiosos. No es sólo yoga – es familia, conexión, conciencia, vida verde, estilo de vida saludable, y apoyo sin juicio. Puedes venir como eres y eres bienvenido. Este estudio se ha transformado en un centro de vida holística que ofrece a la gente esperanza y autoestima.
Sobre el Proyecto de Yoga para Jóvenes
¡Ja! ¿Acaso la vida es un camino tranquilo? Yo (Kamala) me di cuenta de que tenía un problema con el alcohol en 2008 y dejé todo para entrar en rehabilitación y aprender sobre el alcoholismo. Ahora tengo 10 años sin alcohol y nunca planeo volver. Siri y yo estamos en relación y honestamente, había días en que dejábamos de discutir justo cuando entrábamos en clase. Este viaje de la vida no es para los débiles de corazón. Aunque somos yoguis, también somos seres humanos a los que afectan los ciclos de la vida, el estado de nuestra nación, nuestra salud, nuestras familias, etc. Ambos nos encontramos en un lugar bastante insalubre en 2015 y dejamos el azúcar, los alimentos procesados, el gluten y esto fue TAN duro, sin embargo, y nos sentimos mejor. Así que estamos básicamente libre de azúcar con espacio para complacer si elegimos demasiado … que es sólo una vez al mes, si incluso. Comemos un 90% de verduras orgánicas pero añadimos caldo de huesos y carnes orgánicas si nuestro cuerpo nos lo pide. Hemos aprendido a dejar que nuestros cuerpos nos guíen. Si comemos un animal precioso, usamos cada pedazo de ese ser. Esto puede ser molesto, todos tenemos que encontrar nuestro propio camino hacia una salud óptima y no juzgar a los demás, centrarnos en nosotros mismos.
Ambición continua
Todas mis clases tienen habilidades a desarrollar, especializadas según lo que el alumno quiera mejorar, estructuradas desde el calentamiento, la práctica de asanas, la relajación y la meditación enseño desde el nivel básico hasta el avanzado para todas las edades dirigido especialmente para aquellas personas que están muy estresadas o quieren tener más paz en su vida
Sobre SofíaSoy profesora de Yoga certificada con más de 4 años de experiencia, he trabajado con niños, embarazadas y personas de la tercera edad, me especializo en deportistas; he estado en varios eventos culturales donde participo dando clases de yoga.