Yoga maspalomas con gisela girasol
Empecé a practicar yoga en 2005, y desde entonces he dedicado mi vida a aprender y enseñar esta práctica. Soy profesora certificada de yoga Iyengar en el nivel Intermedio Junior II y sigo desarrollando mis conocimientos y habilidades aprendiendo de profesores Senior de diferentes países, pero principalmente de mi profesora en México, Chantal Gómez Jauffred. En 2016 tuve la oportunidad de estudiar en el Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute en Puna, India durante dos meses, aprendiendo de Geeta, Prashant y Abhijata Iyengar.
Mientras el profesor nos hablaba de la respiración y de cantar «om», yo pensaba: ¿qué estoy haciendo aquí? La primera postura fue la del perro mirando hacia abajo. Aunque nunca había hecho, ni siquiera visto, esta postura, mi cuerpo parecía reconocerla. Mi cuerpo parecía decirme: ¡¡He estado esperando 25 años para que hagas esto!!
Llegué a mi primera clase de yoga, más por la insistencia de mi amiga que por mi propia convicción. . Mientras la maestra nos hablaba de respirar y vocalizar un «om» yo pensaba: ¡no sé qué hago aquí! La primera postura fue «perro mirando hacia abajo» y aunque jamás había hecho o siquiera visto esta postura, mi cuerpo pareció reconocerla…
2020 yoga studio maspalomas
Mis estudios me han llevado a muchos países, y he pasado más de la mitad de mi vida trabajando en el extranjero. He vivido en la cultura asiática y árabe durante 20 años, pero nunca he dejado de aprender. Eso me define. Una y otra vez me sorprende lo fascinantes que son los nuevos temas y me empuja sin miedo a sumergirme en la vida. Saber que hay un plan superior en cada pequeña pieza de esta creación y en cada ser vivo.
Volver a hacer visible para mis alumnos este milagro que somos y poder verlo, me llena de satisfacción divina. La naturaleza me dio el talento para ayudar a miles de estudiantes a ver conscientemente con sus ojos de nuevo.
Hari anand yoga
Le invitamos a dejarse llevar y recordar quién es realmente durante este retiro de vacaciones en Gran Canaria. Las Islas Canarias son conocidas como el «Hawaii de Europa». Sol y clima veraniego todo el año – según un estudio de una universidad americana el mejor clima del mundo. A pocos kilómetros de la playa y de la gran duna comienzan montañas, valles, cuevas, arroyos y volcanes. ¡Naturaleza pura! Plantas exóticas, árboles, flores y hierbas silvestres florecen constantemente en todos los colores. Y no hay que olvidar la cultura. La capital colonial de Las Palmas es un paraíso para los interesados en la historia, la arquitectura, el teatro, el arte y los museos.
El objetivo del retiro es volver a entrar en contacto con su yo interior a través de sesiones de yoga, meditación y relajantes paseos por la playa y la montaña. Vuelve a sentirte centrado y con los pies en la tierra. El centro es el lugar al que volver cuando los retos de la vida te hacen perder el equilibrio, un lugar donde puedes mantener la calma y la felicidad. Lejos de tus compromisos diarios y de la rutina, encontrarás de nuevo la armonía interior. La verdadera felicidad viene del interior.
Power yoga canarias
La Villa Gran Canaria está situada en el interior a sólo 15 minutos del aeropuerto de Gran Canaria, a 30 minutos de la capital Las Palmas y a 30 minutos de las dunas de arena de Maspalomas. La villa está perfectamente situada para sus exploraciones diarias entre clases.
Con 6 clases en total, experimenta una práctica de Yoga consistente y desafiante cada día con nuestra experta instructora Nayra Gómez de Gran Canaria España. Las clases de Sky Yoga son de nivel abierto. Invitamos a todo el mundo, independientemente de su capacidad y nivel, a participar en un flujo vigorizante de Hatha y Vinyasa.
¿Cómo sería una vida sin dolor? Pilates se centra en el fortalecimiento y el alargamiento del núcleo físico y mental, así como la realineación de la columna vertebral. Ven a experimentar 6 clases de Pilates clásico, un rejuvenecimiento diario de la mente y el cuerpo, mientras reaprendemos a movernos de nuevo con el experto en Pilates clásico Alex Estornel.
Descomprime y libérate del estrés de la vida en nuestras clases de meditación o por tu cuenta. Durante la semana ofreceremos clases de meditación in situ junto a la fuente de inspiración marroquí, así como en excursiones seleccionadas en las que aprenderá a desestresarse y desconectar.