Clases de yoga en malaga capital

¡Sentir el cuerpo CrossYoga! Slow Yoga / Hatha

Cómpeta Yoga está situado en el centro de Cómpeta, en la provincia de Málaga, Andalucía. El estudio es de fácil acceso. Cómpeta Yoga tiene un estudio espacioso, con suelo de madera, 2 vestuarios con duchas, esterillas, bloques y mantas. Lo mejor de todo es que tenemos una zona de asientos, completa con un honesty bar, para relajarse y socializar antes y después de la clase.

Únete a nosotros¿Vives aquí? ¿Estás de vacaciones? ¿Tienes experiencia? ¿Nunca lo has probado? Bienvenido. Nuestras clases están abiertas a todo el mundo y no son competitivas. Ofrecemos un lugar seguro y cómodo para probar algo nuevo o para profundizar en su práctica.

Santillán Yoga & Wellness Retreat, Málaga, Andalucía, España

Únete a Margherita Dal Pra para una semana de desconexión y liberación en Santillán, un nuevo y asombroso retiro de yoga situado en la ladera andaluza sobre Málaga – España, con impresionantes vistas sobre el Mediterráneo. Nos alojaremos en un lujoso y auténtico cortijo andaluz con jardines con vistas al mar y un estudio de yoga de última generación, es el escenario perfecto para el yoga y la meditación.

El hermoso Centro de Yoga y Bienestar de Santillán está situado en una extensa finca con amplias vistas al mar. Aislado y tranquilo, pero convenientemente cerca del aeropuerto de Málaga, la región goza de temperaturas invernales típicamente suaves.

El Centro de Yoga Santillán fue mencionado en The Times como «uno de los mejores centros de yoga y bienestar de Europa». Incluye un hermoso estudio de yoga de nueva construcción, totalmente equipado, con una pared de yoga, diseñado con la orientación del destacado profesor de yoga Simon Low.

Santillán cuenta con 20 habitaciones, cada una de ellas con un estilo individual, prestando especial atención al color, la armonía y el equilibrio con el entorno. Todas las habitaciones tienen baño con espejo de aumento, secador de pelo y productos de bienvenida, aire acondicionado y calefacción. Cada habitación cuenta con un espacio exterior privado, ya sea un porche o una terraza, con preciosas vistas a los jardines, a las colinas circundantes o al valle hasta el mar.

Yoga para principiantes al aire libre con Lisa en Estepona, cerca de Marbella

EventosTalleresTalleres innovadores son adecuados para cualquier persona, que quiere cultivar el equilibrio y el bienestar en la vida. Únete a nosotros para practicar yoga, aprender nuevo, y disfrutar de la vibrante ciudad de Málaga. ¡Te encontrarás más feliz y saludable!

RetiroLos alegres retiros mediterráneos en la costa de Málaga ofrecen la oportunidad de desconectar, renovarse y relajarse para vivir una vida más plena. Los días soleados se mezclan con yoga, meditación, charlas, paseos y tiempo libre. ¡Más información próximamente!

Todos los eventosDietas holísticas¿Esperas mejorar tu salud, estar más fresco y ser más feliz? ¿Quieres aprender a comer bien y sano, deshacerte de las toxinas y estar lleno de energía? ¿Estás luchando con problemas digestivos? ¿Extrañas la falta de vitalidad y energía? ¡Ponte en contacto con nosotros y pide más!

YOGA CUANDO NECESITAS GUÍA Flujo lento

Retiros de yoga en los hermosos montes de Málaga en España. El mejor regalo que puedes hacerte a ti mismo. Relájate, come delicioso y saludable y practica mucho yoga. Conectando contigo mismo, reseteando tu cuerpo, mente y alma. Disfrutar de la impresionante zona de los montes de Málaga. Practicando Vinyasa y Yin Yoga, meditación, Yoga Nidra y caminatas en las impresionantes montañas.

Yoga para todos los niveles:Creemos que este retiro es para los practicantes de yoga de todos los niveles. Por favor, ten en cuenta que durante este retiro practicamos yoga casi a diario y a veces dos veces al día.  Las clases de la mañana son en general más dinámicas y pueden ser un poco desafiantes. Por supuesto, podemos modificar y desafiar nuestros cuerpos a veces es bueno para nosotros. Necesitamos estresar los tejidos del cuerpo para mantenerlos sanos y fortalecerlos y evitar la atrofia. Por la tarde practicamos principalmente Yin yoga, que es más pasivo y relajante. Mantenemos las posturas durante más tiempo, encontrando la quietud en el cuerpo y la mente.  Es una práctica muy saludable, fortalece los tejidos conectivos, las articulaciones y los huesos y trabaja sobre los meridianos, los canales de energía del cuerpo. Te animamos a que siempre escuches a tu cuerpo y hagas lo que es correcto para ti. Si tienes alguna pregunta sobre el programa de yoga o las demás actividades, ponte en contacto conmigo.