Suryanamaskar B
Durante el curso de Reiki 1, estudiaremos los orígenes y las bases del Reiki, recibiremos el Reiju (iniciación), y aprenderemos el autotratamiento, la meditación, los cinco Principios Espirituales y cómo hacer Reiki a otra persona. El curso de Reiki 1 es apto -y recomendado- para todas las personas; el Reiki es una disciplina que puede ser practicada por cualquier persona y no requiere ni avala ninguna creencia religiosa en particular. La práctica regular de Reiki y meditación aporta importantes beneficios para la salud, siendo especialmente beneficiosa para reducir el estrés, la ansiedad y el miedo, así como para mejorar el estado de ánimo.
Trata la resistencia de tu núcleo
El enfoque principal de la formación será, sobre todo, la exploración de ejercicios prácticos, juegos y herramientas que te proporcionarán suficiente material de clase para ir tres veces a la luna… y volver.
Abordaremos diferentes estrategias pedagógicas que le ayudarán a gestionar grupos con facilidad y a llevar a los niños a su máximo y más espléndido potencial. También veremos cómo la filosofía Waldorf puede ayudar a dar sentido y profundidad a cada asana, juego o interacción con los niños. Así, después de estos 3 días, podrás dar clases de yoga con confianza y conocimiento en estudios de yoga, escuelas o en casa con tu propia familia.
¿Por qué queremos que los niños hagan yoga? ¿Por qué «necesitamos» que se relajen? ¿Por qué deben «aprender» a respirar? Estas preguntas se explorarán durante la formación, así como preguntas sobre nuestra propia práctica: ¿Qué puedo ofrecer a este grupo? ¿Cómo es mi respiración durante la sesión?
Surtanamaskar A
¿Qué porcentaje de sus huéspedes practica yoga durante su estancia? Menos del 50%¿Hay una zona en las instalaciones dedicada a la práctica del yoga? Sí. espai Chin¿Hay una zona cerca del hotel/alojamiento ideal para practicar yoga? Νο¿Se ofrecen clases de yoga en grupo? Sí, con un coste por hora: 15 €¿Se ofrecen clases particulares de yoga? Sí, con un coste por hora: ¿Hay material de yoga disponible? Sí, de forma gratuitaTipos de yoga que se imparten: ✔ Hatha yoga ✔ Vinyasa yoga ✔ Kundalini yoga ✔ Yin yoga ✔ Yoga para niños¿Hay algo que quieras destacar, añadir o aclarar? Las clases de yoga se imparten en un espacio rehabilitado con arquitectura sostenible: un espacio pensando en el ser humano.
*Los precios anteriores son las tarifas medias por noche proporcionadas por nuestros socios para una habitación, en ocupación doble y podrían no incluir todos los impuestos y tasas. Consulte los sitios web de nuestros socios de reserva para obtener todos los detalles.
1º parte/clase apertura frontal del cuerpo
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