Namaste Home: Clase de yoga en vivo (27 de mayo)
Yoga privado en Tenerife. La palabra «Yoga» significa unión, unión entre cuerpo, mente y espíritu. El yoga es una ciencia o disciplina práctica que trabaja sobre el cuerpo físico y energético para lograr el control sobre la mente.
El yoga puede ser practicado por cualquier persona y a cualquier edad: por principiantes que quieran aprender los fundamentos de la práctica del hatha yoga y la alineación adecuada, así como por practicantes intermedios y avanzados que quieran llevar su práctica un paso más allá y trabajar en sus necesidades y objetivos personales.
Las clases privadas de yoga permiten: la atención individual del profesor, que puede centrar su tiempo y energía en ti, dándote instrucciones personalizadas, y las correcciones y ajustes que te mereces; y que las secuencias y el sentimiento general de la clase se dirijan a lo que son tus objetivos o necesidades personales.
Hatha yoga significa el yoga del sol y la luna. Su principio es unificar y equilibrar las energías solares y lunares de la persona: lado izquierdo y derecho del cuerpo, ying y yang, femenino y masculino, etc.
Namaste Home: Clase de yoga en vivo (10 de junio)
La formación original de yoga fue en Hatha yoga, pero desde entonces he pasado a entrenar y enseñar Vinyasa flow y yoga restaurativo también. Me han dicho que mis clases de yoga son «imaginativas y bien equilibradas» donde tu cuerpo será llevado a través de una serie de posturas de yoga y secuencias de flujo libre que suavemente desafiarán, estirarán y abrirán cada parte de tu cuerpo y crearán una sensación de espacio y libertad dentro. Doy la bienvenida a los yoguis principiantes y a los yoguis superflexibles, donde puedes esperar escuchar un montón de señales de alineación para mantenerte en el camino y garantizar una práctica segura, además de opciones para modificar si tu cuerpo no está listo para abrirse a su máxima expresión todavía.
La profesora de yoga tiene 26 años de experiencia como practicante de yoga. Se paga por clase, por semana o por mes. Magali también es una acupuntora de MTC, masajista y terapeuta craneosacral totalmente cualificada y con experiencia, así que puedes estar seguro de que estás en buenas manos. También ofrecemos alojamiento para nuestras animadas vacaciones de yoga.
Namaste Home: Clase de yoga en línea (8 de abril)
Estas clases se centran específicamente en la escultura. Sin usar pesas, esta clase es un entrenamiento total del cuerpo diseñado para tonificar y esculpir cada grupo muscular importante. Esta clase aumentará el ritmo cardíaco con un programa fácil de seguir y complementa su práctica regular de yoga aumentando la fuerza general. Las clases se imparten al aire libre en la Plaza Norte, si el tiempo lo permite, o en la Sala de Espera, a menos que se indique lo contrario.
Las clases de los miércoles son nuestra última adición permanente al programa y ofrecen actividades de yoga generales para todos los niveles. Estas sesiones presenciales, normalmente impartidas por la instructora favorita del público, Emily Rose, se celebran al aire libre en la Plaza Norte, si el tiempo lo permite, o en la Sala de Espera, a menos que se indique lo contrario.
Las clases de yoga de los sábados por la mañana se ofrecen para una variedad de niveles de habilidad en persona o a distancia a través de Zoom, con el primer sábado de cada mes dedicado a los principiantes. Las clases de verano se imparten al aire libre en la Plaza Norte, si el tiempo lo permite. En caso de inclemencias del tiempo, las clases se impartirán únicamente de forma virtual. Únase virtualmente a través de Zoom
Namaste Home: Clase de yoga en línea (1 de abril)
¡Súbete a la ola de tu práctica de yoga y conviértete en uno con la naturaleza en Surf Town, La Unión! Tu escapada de fin de semana en el Hotel Puerto de San Juan Beach Resort es un espacio perfecto para tus vacaciones de yoga donde el bienestar, la diversión y la relajación se unen.
En esta experiencia única, aprenderás a poner en marcha un estilo de vida saludable y holístico mientras te relajas y enriqueces tu espíritu con clases de yoga y meditación al atardecer y al amanecer con Lalah de Dios de Aquanimous Yoga. Nutre y equilibra tu mente y tu cuerpo con comidas y bebidas saludables y nutritivas. Cultiva nuevas amistades y entra en comunión con almas afines en un entorno seguro y relajado.
Nuestro principal centro de actividades y alojamiento, el Hotel Puerto de San Juan Beach Resort, está situado en el corazón de la ciudad de San Juan. Disfrute de un ambiente relajado con habitaciones totalmente equipadas y un relajante masaje en la comodidad de su suite. Disfrute de un paseo por los amplios terrenos o visite la capilla. Deje que su Bar & Grill Restaurant le llene de satisfactorias comidas y aperitivos. Su amable y cortés personal está siempre a su disposición.