Clases de yoga en fuengirola

FENIX FITNESS CENTER FUENGIROLA

Hola mi nombre es Maarit, vengo de Finlandia y vivo en el soleado sur de España en la Costa del Sol (Fuengirola) que me encanta. Soy una apasionada de la salud, el fitness y la nutriciónSoy una profesora de yoga registrada (RYT-200), completé con éxito un extenso programa de formación de profesores totalmente acreditado con Susan Church, Directora y profesora senior de Yoga y Pilates en MálagaSoy una instructora de Pilates y una entrenadora personal certificada en Movimiento Somático de Pilates, completé una extensa formación con Somatic Studio en Helsinki, FinlandiaEl movimiento somático implica una serie de ejercicios específicos que reconectan el cerebro con los músculos para que puedas soltar la tensión en el cuerpo.    Los movimientos son lentos y conscientes. Estoy basada en Fuengirola y mis clases son adecuadas para todos los niveles.  Descubrí mi amor por el yoga en mi viaje de autodescubrimiento en España. El yoga me dio concentración, disciplina, fuerza física y conciencia de la mente, el cuerpo y la respiración.

Salto Gimnasio Nuevo Estilo (Fuengirola)

Quien quiera practicar Yoga en Málaga debe saber que la meditación es fundamental. En la Costa del Sol tenemos la suerte de contar con largos kilómetros de costa, ideales para practicar Yoga en la playa.

Los entusiastas del Yoga y las personas interesadas en explorar este vasto mundo de autoexploración a través de técnicas ancestrales pueden visitar el Congreso de Yoga en Marbella en septiembre. Esta iniciativa nació en 2006 de forma privada con un formato diferente que sigue siendo una seña de identidad de este evento: Gratuito e independiente, con el objetivo de difundir el Yoga, sin ánimo de lucro.

Generalmente, el Congreso de Yoga en Marbella se celebra cada año a finales de septiembre en el Palacio de Congresos. Suele haber otro encuentro durante el mes de octubre en Málaga. De todas formas cualquier momento del año es bueno, incluso hay un ritual de Yoga para dar la bienvenida a la primavera.

La meditación es fundamental para la práctica del Yoga.La práctica del yoga se asocia con la meditación, la espiritualidad, el bienestar físico y mental. El yoga es un medio y no una meta, esta última será definida por quien lo practique.

Patricia Walden – Convención de Yoga Iyengar

Nuestro estudio está situado en Mijas Costa y cuenta con una sala principal en la que podemos practicar yoga, pilates y meditación. Además, también ofrecemos cursos, estudios y eventos con diferentes horarios, para que puedas elegir la opción que más te convenga. Disponemos de un pequeño espacio para conversaciones, tratamientos y masajes.

Nuestra intención es cuidar todos y cada uno de los detalles para que puedas disfrutar de una experiencia única desde que entras en el centro. Por eso podemos ofrecer los profesores mejor cualificados. Lo más importante es que todos ellos trabajan con el corazón para que te sientas parte de la gran familia.

Ejercicio físico para todos los niveles

EventosTalleresTalleres innovadores son adecuados para cualquier persona, que quiere cultivar el equilibrio y el bienestar en la vida. Únete a nosotros para practicar yoga, aprender algo nuevo y disfrutar de la vibrante ciudad de Málaga. ¡Te encontrarás más feliz y saludable!

RetiroLos alegres retiros mediterráneos en la costa de Málaga ofrecen la oportunidad de desconectar, renovarse y relajarse para vivir una vida más plena. Los días soleados se mezclan con yoga, meditación, charlas, paseos y tiempo libre. ¡Más información próximamente!

Todos los eventosDietas holísticas¿Esperas mejorar tu salud, estar más fresco y ser más feliz? ¿Quieres aprender a comer bien y sano, deshacerte de las toxinas y estar lleno de energía? ¿Estás luchando con problemas digestivos? ¿Extrañas la falta de vitalidad y energía? ¡Ponte en contacto con nosotros y pide más!