Qué es un karma yogui
Hay cientos de estilos de yoga para elegir, y más estudios en Bogotá siguen abriendo sus puertas ofreciendo una abundante variedad. En general, puede ser difícil ir a un gimnasio, así que si estás pensando en unirte al resto de los yoguis que hacen dogging y pigeon posing por toda la ciudad, puede ser útil familiarizarte con algunos de los nombres del yoga sankrit y tener una idea general de en qué te estás metiendo.
En contra de los estereotipos, la práctica del yoga no es sólo para los veganos meditativos. Algunas escuelas en Bogotá tienen elementos espirituales, pero también hay escuelas y estilos de yoga que te darán un sólido entrenamiento que generalmente caerá dentro del power yoga, o core power yoga. Incluso los adictos a la adrenalina de Cross Fit se están aficionando al yoga y están empezando a dar clases semanales para sus atletas.
El tipo más común de yoga es Hatha, un término genérico que se refiere a cualquier tipo de yoga que enseñe posturas físicas, y cada instructor ofrecerá su propio enfoque único dependiendo de dónde recibió su entrenamiento.
SAFest 2019, Clase magistral 4, Prof. Yuly Andrea Valero Rozo
No llevo ni una semana en Colombia y ya he planeado un viaje de fin de semana, uno corto que no requiere muchas horas de autobús. Junto con otros estudiantes de Colombia y algunos estudiantes internacionales, así como algunos que ya trabajan, fuimos al encantador Varsana Eco Yoga Village en Granada, ubicado a una hora de Bogotá.
Sólo una nota: no hago nada de yoga, pero siempre tengo curiosidad, así que me arriesgué y me apunté a este fin de semana. ¡Como he querido conocer a más gente esta era la oportunidad perfecta para ello! Cuando me apunté no sabía cuántas clases de yoga íbamos a tener.
Quedamos en la tarde en Bogotá, pero como muchos llegaron tarde (o no se toman el tiempo tan en serio) esperamos unos buenos 45 minutos (porque América Latina ). Empezamos a conducir y conducir y conducir. A veces olvido lo grandes que pueden ser las ciudades. Tardé una hora en llegar al punto de encuentro desde donde vivo.
En las colinas del este de Bogotá, vi algunas casas muy sencillas (algunas probablemente ya no cuenten como casas, sino como barracas). Se podría pensar que la ciudad es aburrida, pero los bogotanos se las ingeniaron para superarlo pintando magníficos grafitis para hacer su ciudad más viva y colorida.
Celebración del Día de la Fundación en el Instituto de Kriya Yoga
Desde que nos conocimos, empecé a explicar algunos detalles generales sobre Bogotá, luego cuando salgamos de la ciudad hablaré sobre el valle que rodea la ciudad, daré información sobre los habitantes indígenas originales llamados » Muiscas» , sus costumbres, algunas de sus palabras y cómo toda esta herencia está incluida ahora en nuestra sociedad y en nuestra comida.
Conoceremos a un guía del lago que nos hablará de la cultura indígena y nos explicará por qué es tan popular la Leyenda del Dorado, discutiremos el significado de esta ceremonia. Sentiremos la mística del lugar, su energía y la relación entre la naturaleza y este espacio.
YOGA con Deborah Koehn en Hawai
Hacer ejercicio en Bogotá es muy fácil ya que esta gran ciudad ofrece múltiples alternativas de tipos de entrenamiento, brotes y horarios para quienes quieren ejercitarse. Puedes encontrar una gran cadena de gimnasios, centros de acondicionamiento físico, así como aplicaciones y plataformas que te permiten programar tu clase preferida sin compromisos a largo plazo.
A continuación, enlistamos las cadenas de gimnasios más grandes de la ciudad con algunas de sus sedes, horarios y precios (los precios pueden cambiar según la época del año, las sedes, los servicios adicionales y el valor de la membresía).
Esta cadena de gimnasios colombiana lleva 19 años con 25 locales en 8 ciudades del país, principalmente en Bogotá. Ofrece aeróbicos de spinning, TRX, body combat, baile, yoga, pilates y abdominales. Además de áreas de cardio, levantamiento de pesas, etc.
Dispone de un equipo especializado en cada sede formado por nutricionistas y médicos deportivos que se pagan aparte a buen precio. Además del entrenador que te guía en tu rutina, cuenta con una aplicación que te permite seguir tus ejercicios y avanzar en tus objetivos.