Clases de yoga cerca de mí para principiantes
Petaling Jaya & webcamInstructor de yoga certificado ryt200. formado en la disciplina clásica de hatha y ashtanga yoga. dirigiendo activamente hatha yoga de nivel principiante e intermedio, tanto física como virtualmente.
Sungai Petani & webcamProfesor de yoga tradicional de múltiples estilos con 10 años de experiencia en la enseñanza consultor de riqueza y libertad financiera desde 2018 perfil poseer conocimientos de terapia de yoga formación práctica más de 200 casos.
Mis amigos y yo hemos estado aprendiendo yoga con Lionel durante un par de meses. Es muy dedicado y profesional ya que todos somos principiantes. Recomendaría a Lionel para cualquier persona interesada en el yoga ya que se ve que lleva muchos años haciendo yoga…Alex, 3 months ago
No tengo ningún problema de dolor de espalda/de cuerpo, me apunto a yoga para mejorar mi figura y conseguir más flexibilidad. La forma en que Lionel dirige la clase de yoga en línea es fácil de entender y puedo seguirla. Definitivamente, recomiendo a la profesora de yoga Evonne, hace 4 meses
Es paciente, muy agradable, es una gran entrenadora, explicó muy bien cómo lograr ciertas poses. Muy suave, espero cada día a mi clase con ella. Aunque a través del zoom, funciona perfectamente, tenía mi preocupación al principio, cómo…Jenny, 7 months ago
Clases de yoga en Petaling Jaya
Nuestra sucursal de Klang es nuestro Instituto de Ayurveda e Investigación, situado estratégicamente cerca de la salida de la autopista KESAS. Por cierto, también es uno de nuestros mayores centros de yoga en Selangor. Ofrecemos múltiples franjas horarias para el yoga para principiantes durante toda la semana, con una sesión especial los domingos para los hombres. El yoga intermedio está disponible todos los sábados. También hay sesiones de Kids Yoga y Ashtanga Vinyasa entre semana.
Un domingo especial de Yoga Prenatal está disponible, así como con cita previa. Las sesiones de Yoga Terapéutico también son estrictamente con cita previa. Para el curso de formación de profesores de yoga, nos especializamos en nuestros cursos de Yoga prenatal y postnatal aquí en nuestro estudio de yoga Klang.
Clase de yoga en Malasia
Cubriremos rutinas de auto-práctica de 12 minutos que abordan áreas clave como el fortalecimiento del núcleo y la espalda, la apertura de caderas, la respiración y la meditación, que podrás incorporar a tu auto-práctica en casa después del curso.
Nuestra formación en Yoga Integrativo no sólo te permitirá profundizar en tu propia práctica y llevarte a la autotransformación, sino que también creará una base firme para que puedas guiar a tus alumnos hacia el estado de silencio y quietud que será más gratificante y satisfactorio.
El curso de 21 días fue más allá de mis expectativas, y es difícil encontrar las palabras para explicar la magia y la belleza de mi experiencia. Descubrí el yoga como nunca antes, y sé que es sólo el comienzo de un nuevo viaje.
La práctica diaria de las kriyas me ha cambiado la vida. He perdido una gran cantidad de grasa en el vientre y no tengo antojos de comida por comodidad. He notado un efecto dramático en la eficiencia de mi vejiga de una manera que me hace sentir limpia y que mis riñones están funcionando eficientemente.
Practicar yoga con la técnica del «despertar de la columna vertebral» ha sido la mayor desintoxicación que he experimentado. Después de sólo las primeras sesiones, sentí que décadas de tensión, emoción, ira, dolor, culpa, etc., se liberaban de mi columna vertebral.
Clases de yoga online cerca de mí
Prueba una clase de yoga Vinyasa de nivel 1-2 y espera una práctica accesible para los principiantes. Aprende los fundamentos de este popular estilo de yoga con explicaciones más detalladas de las posturas que las clases de nivel superior que tienden a moverse más rápido. Te sentirás fortalecido, con energía y con ganas de volver.
Clases de yoga restaurativo. El nivel 1 se dirige a los estudiantes principiantes y se centra en lo básico. Estarás rodeado de practicantes tanto nuevos como que regresan, así como de yoguis más avanzados que quieren refrescar los fundamentos.
El ritmo más lento de las clases de Hatha yoga las convierte en una gran opción si quieres un enfoque menos extenuante para tu práctica. Estas clases, extremadamente accesibles, son perfectas para cualquier persona que desee desarrollar una práctica de movimiento consciente y atento con algo de apoyo, desde personas mayores hasta mujeres embarazadas y atletas de clase mundial.