Clases de yoga baratas

Clases de yoga baratas cerca de mí

1/6Publicado el 13 de octubre de 2015por Shannon McKeoghCompartirCon la afluencia de estudios de yoga de diseño y boutique que se abren en Melbourne, uno se pregunta cómo pagar hasta 30 dólares por clase puede ser bueno para tus chakras. Pero hay un movimiento de clases de yoga básicas que se imparten en escuelas, salones y espacios públicos y que son de bajo coste y refrescantes.

La comunidad online Yoga Hub Melbourne está liderando este cambio a nivel local. Lauren Jeffreys puso en marcha este apasionante proyecto, que promueve el yoga gratuito o de bajo coste, en 2013, después de tener su primer hijo y de comprobar que el yoga era inasequible.

«El coste de las clases en Australia (que tiene una media de entre 18 y 25 dólares) siempre me ha parecido excesivo, y la comercialización de esta práctica nunca me ha sentado bien», afirma. La respuesta de la comunidad fue abrumadoramente positiva, y más de 25 personas asistieron a la primera clase de 5 dólares de Jeffreys.

Al unirse con otros profesores de yoga de todo Melbourne a través de Yoga Hub, la antigua práctica india está siendo recuperada por la comunidad con una serie de clases baratas y basadas en donaciones, que enseñan a cientos de estudiantes.

Yoga caliente cerca de mí

Una de las cosas que más me gusta de trabajar en un albergue para mochileros es poder ayudar a los huéspedes a encontrar lugares interesantes a los que ir, ofertas baratas que no conocían y responder a cualquier pregunta que tengan. Pero hace poco, me hicieron una pregunta que me dejó perpleja: una chica quería saber dónde podía ir a una clase de yoga gratuita.

Cuando Lululemon abrió sus puertas en 1998, compartió su espacio de venta con un estudio de yoga, y la relación se ha mantenido desde entonces. Lululemon dispone de una amplia gama de ropa y accesorios deportivos, especialmente para el ciclismo, el running, el yoga y la danza. Pero, cada fin de semana, las tiendas lo apartan todo, despliegan las esterillas de yoga y organizan una clase de yoga gratuita.

Yogarise fue creada por dos amantes del yoga que querían acercarlo a sus amigos y familiares. Situado en el edificio Bussey de Peckham, Yogarise ofrece una serie de clases de yoga que se adaptan a las necesidades de todos: principiantes, expertos, aquellos que quieren algo enérgico o los que simplemente necesitan ayuda para despertarse por la mañana. Todos los martes a las 5 de la tarde y los viernes a las 11 de la mañana tienen una clase de Yogarise. La clase es comunitaria y, por lo tanto, se ofrece de forma gratuita, aunque la contribución sugerida es de 6 libras (¡lo que sigue siendo muy barato!).

Clases de yoga comunitarias gratuitas cerca de mí

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¿Las clases de yoga son caras y te impiden practicarlas con regularidad? Las clases de calidad, que cuestan entre 15 y 20 dólares cada una, pueden resultar muy caras. Aquí hay algunas maneras de ahorrar dinero y asegurarse de que está recibiendo su cantidad diaria recomendada de yoga.

Muchos estudios de yoga ofrecen clases para la comunidad a un precio reducido, que a menudo se ofrecen fuera de las horas punta. Los centros comunitarios, los programas de extensión de la universidad, los YMCA, los gimnasios y los estudios de yoga son lugares en los que el yoga puede ofrecerse por menos dinero. Algunas clases comunitarias son impartidas por profesores recién titulados, por lo que puede ser útil acudir a un profesor que ya conozcas o que venga recomendado. Cuando hace calor, suele ser más fácil encontrar clases de yoga gratuitas en parques y otros espacios al aire libre.

Si te comprometes con una tarjeta válida para 10 o 20 clases de yoga, puedes ahorrarte mucho dinero. La mayoría de los estudios ofrecen un descuento considerable en las tarjetas de clases, lo que puede hacer que el precio de una clase baje hasta 10 dólares. Tendrás que tener el dinero por adelantado para la tarjeta de clases y ser un estudiante regular para asegurarte de que asistes a todas las clases que has pagado antes de que tu tarjeta caduque.

Bikram yoga cerca de mí

Ofrecen su gama regular de clases que incluyen lo básico, el poder, el flujo y el yin para diferentes niveles de competencia. Aparte de las clases, Freedom Yoga también ofrece cursos de formación de profesores para aquellos que están considerando un trabajo paralelo o quieren profundizar en su conocimiento.

En cuanto a los precios, no son los más asequibles para el bolsillo. ¿Nuestro consejo? Si te tomas en serio lo de unirte a Hom Yoga, opta por la membresía ilimitada y comprométete a asistir a las clases 8 veces al mes. De esta manera, te saldrá a 23,75 dólares por clase, lo que es mucho más asequible que comprar su paquete de 10 clases.

Dirección: 1 Kim Seng Promenade #02-102/103, Singapur 237994Tipo de yoga caliente: Básico, restaurador, antienvejecimiento, luna llena, hombros, caderas, flow, core, power, HIIT yogaPrecio (los socios tienen que pagar una cuota única de inscripción de 150 dólares):

A diferencia de otros estudios que utilizan paneles calefactores aéreos, el calor de Lava Yoga procede de su sistema de calefacción por suelo radiante de 3 capas especialmente construido, que consiste en paneles calefactores, piedras calientes y suelo de ciprés Hinoki.